Estiramientos para casos de fascitis plantar

A continuación os dejamos una serie de estiramientos para casos de fascitis plantar, también recomendados en retracciones de la musculatura posterior. Muchas veces ambas patologías están relacionadas, siendo la retracción posterior la causa de problemas de fascitis, por tanto mejorando la elasticidad de esta musculatura podemos mejorar la sintomatología dolorosa de la fascia. Estiramientos fascia pdf